تست افسردگی (PHQ-9)
در دو هفتهی گذشته، هر کدام از این موارد چقدر شما را اذیت کرده است؟
منبع: Public domain — Pfizer / Spitzer و همکاران
⚠️ این پرسشنامه یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص قطعی. نتیجه فقط تصویری کلی از وضعیت شما میدهد.
1. کمعلاقگی یا بیلذتی در انجام کارها
2. احساس غم، افسردگی یا ناامیدی
3. مشکل در خوابیدن یا زیاد خوابیدن
4. احساس خستگی یا کمانرژی بودن
5. کماشتهایی یا پرخوری
6. احساس بدی نسبت به خود یا حس شکست
7. دشواری در تمرکز (مثلاً هنگام خواندن یا تماشای تلویزیون)
8. کندی یا بیقراریِ محسوس در حرکات و گفتار
9. این احساس که ای کاش وجود نداشتی، یا سراغآمدنِ فکرهای خیلی سنگین و تاریک
لطفاً به همهی سؤالها پاسخ بده (0 از 9)