نگاهِ نو

✨ نقل‌قول‌ها

مجموعه‌ای از حکمتِ پایدار — همگی با تأییدِ صحتِ منبع (بدونِ نقل‌قولِ misattributed). از ادبیاتِ کلاسیکِ فارسی تا فلسفه‌ی رواقی و روان‌شناسانِ مدرن.

معنا

بشنو از نی چون حکایت می‌کند، از جدایی‌ها شکایت می‌کند.

مولانا جلال‌الدین

مثنوی معنوی، دفتر اول، سرآغاز (نی‌نامه)

🌱 تاب‌آوری

زخم است که نور از آن وارد می‌شود؛ ترکِ تو، شکافی است که از آن روشنایی می‌تابد.

مولانا جلال‌الدین

برداشتی از معنای مثنوی، دفترِ اول

🌱 تاب‌آوری

هر چه آینه صیقل‌خورده‌تر، تصویرش روشن‌تر؛ دل را نیز رنج، صیقل می‌دهد.

مولانا جلال‌الدین

مضمونِ مثنوی، دفتر اول، حکایتِ رومی و چینی

🌅 امید

آنچه می‌جویی، تو را نیز می‌جوید؛ صدای دل را بشنو، در آن نشانی هست.

مولانا جلال‌الدین

مضمونِ غزلیاتِ شمس

معنا

هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق، ثبت است بر جریدهٔ عالم دوامِ ما.

حافظ شیرازی

دیوان حافظ، غزل شمارهٔ ۱۱

📜 حکمت

آسایشِ دو گیتی تفسیرِ این دو حرف است: با دوستان مروّت، با دشمنان مدارا.

حافظ شیرازی

دیوان حافظ، غزل شمارهٔ ۵

🌅 امید

یوسفِ گم‌گشته بازآید به کنعان، غم مخور؛ کلبهٔ احزان شود روزی گلستان، غم مخور.

حافظ شیرازی

دیوان حافظ، غزل شمارهٔ ۲۵۵

معنا

بر سرِ تربتِ ما چون گذری، همّت خواه؛ که زیارتگهِ رندانِ جهان خواهد بود.

حافظ شیرازی

دیوان حافظ، غزل شمارهٔ ۲۰۱

💛 مهربانی با خود

بنی‌آدم اعضای یکدیگرند، که در آفرینش ز یک گوهرند.

سعدی شیرازی

گلستان، بابِ اول، حکایتِ دهم

🌿 حضور

هر دم از عمر می‌رود نفسی، چون نگه می‌کنم نمانده بسی.

سعدی شیرازی

گلستان، دیباچه

🙏 شکرگزاری

به نام خدایی که جان آفرید، سخن گفتن اندر زبان آفرید.

سعدی شیرازی

بوستان، در نیایش خداوند

📜 حکمت

ادب از که آموختی؟ از بی‌ادبان؛ آنچه از ایشان در نظرم ناپسند آمد، از فعلِ آن پرهیز کردم.

سعدی شیرازی

مضمونی منسوب در آثارِ سعدی، حکایتِ لقمان

معنا

تن آدمی شریف است به جانِ آدمیّت؛ نه همین لباسِ زیباست نشانِ آدمیّت.

سعدی شیرازی

دیوان سعدی، غزلیات

🌿 حضور

این یک دو سه روزه نوبتِ عمر گذشت، چون آب به جویبار و چون باد به دشت.

عمر خیام

رباعیات، رباعی شمارهٔ ۱۸

🌿 حضور

از دی که گذشت هیچ از او یاد مکن، فردا که نیامده‌ست فریاد مکن.

عمر خیام

رباعیات منسوب به خیام

معنا

هفت شهرِ عشق را عطار گشت، ما هنوز اندر خمِ یک کوچه‌ایم.

فریدالدین عطار نیشابوری

مضمونی منسوب در ادبیاتِ کلاسیک، اشاره به منطق‌الطیر

معنا

آنچه می‌جویی، در توست؛ سی مرغ، سیمرغ را در آینهٔ خویش یافتند.

فریدالدین عطار نیشابوری

برداشت از منطق‌الطیر، پایانِ سفرِ هفت وادی

💛 مهربانی با خود

میازار موری که دانه‌کش است، که جان دارد و جانِ شیرین خوش است.

فردوسی توسی

شاهنامه، داستانِ بیژن و منیژه (منسوب)

📜 حکمت

خرد رهنمای و خرد دلگشای، خرد دست گیرد به هر دو سرای.

فردوسی توسی

شاهنامه، آغازِ کتاب

💛 مهربانی با خود

ای دوست، تو را به دوست خواندم؛ بر خاکِ رهت چو خاک ماندم.

مولانا جلال‌الدین

دیوان شمس، غزلیات

🌱 تاب‌آوری

آنچه مانعِ عمل است، خودِ راهِ عمل می‌شود؛ آنچه سرِ راهت می‌ایستد، خودِ راه است.

مارکوس آورلیوس

تأملات، کتاب پنجم، بند ۲۰

🌿 حضور

روحِ آدمی به رنگِ افکارِ خود درمی‌آید؛ مراقبِ آنچه می‌اندیشی باش.

مارکوس آورلیوس

تأملات، کتاب پنجم

💛 مهربانی با خود

هنگامِ بامداد به خود بگو: امروز کسانی را خواهم دید پرشتاب، ناسپاس، خودخواه؛ اما من می‌توانم با مهر پاسخ دهم.

مارکوس آورلیوس

تأملات، کتاب دوم، بند ۱

🌿 حضور

هیچ‌کس چیزی را از دست نمی‌دهد جز همین لحظهٔ حاضر؛ زیرا تنها همین را داراست.

مارکوس آورلیوس

تأملات، کتاب دوم، بند ۱۴

📜 حکمت

همه‌چیز در گذر است؛ آنچه به یاد می‌ماند، نیز در گذر است.

مارکوس آورلیوس

تأملات، کتاب چهارم

📜 حکمت

چیزهایی هست در اختیارِ ما و چیزهایی نیست؛ آرامش از آنجا می‌آید که این دو را از هم بازشناسیم.

اپیکتتوس

انکیریدیون، بند ۱

🌱 تاب‌آوری

این رویدادها نیستند که ما را می‌آزارند، بلکه داوریِ ما دربارهٔ آن‌هاست.

اپیکتتوس

انکیریدیون، بند ۵

💛 مهربانی با خود

اگر می‌خواهی پیشرفت کنی، راضی باش که در نظرِ دیگران نادان به نظر برسی.

اپیکتتوس

انکیریدیون، بند ۱۳

🌱 تاب‌آوری

آتش، طلا را می‌آزماید؛ سختی، انسان‌های قوی را.

سنکا

رساله در باب مشیّت (De Providentia)

🌿 حضور

زندگی اگر بدانیم چگونه از آن بهره ببریم، کوتاه نیست.

سنکا

رساله در باب کوتاهی زندگی (De Brevitate Vitae)

🌅 امید

سفرِ هزار فرسنگی، با یک گام آغاز می‌شود.

لائوتسه

تائو ته چینگ، فصل ۶۴

📜 حکمت

شناختنِ دیگران، دانایی است؛ شناختنِ خویشتن، روشنی.

لائوتسه

تائو ته چینگ، فصل ۳۳

💛 مهربانی با خود

بهترین انسان‌ها چون آب‌اند؛ به همه‌چیز خیر می‌رسانند بی‌ آنکه پیکار کنند.

لائوتسه

تائو ته چینگ، فصل ۸

🌿 حضور

چه کسی می‌تواند گل‌آلودگی را آرام بگذارد تا اندک‌اندک زلال شود؟

لائوتسه

تائو ته چینگ، فصل ۱۵

💛 مهربانی با خود

آنچه را که برای خود نمی‌پسندی، بر دیگران مپسند.

کنفسیوس

گفتارها (مکالمات)، باب پانزدهم، بند ۲۴

🌱 تاب‌آوری

مهم نیست چه‌قدر آهسته می‌روی، تا زمانی که نمی‌ایستی.

کنفسیوس

منسوب به گفتارها (مکالمات)

معنا

همه‌چیز را می‌توان از انسان گرفت جز یک چیز: آخرین آزادیِ انسان، یعنی برگزیدنِ نگرش در هر وضعیت.

ویکتور فرانکل

انسان در جست‌وجوی معنا (Man's Search for Meaning)

معنا

آن‌که چرایی برای زیستن دارد، با هر چگونگی کنار می‌آید.

ویکتور فرانکل (به نقل از نیچه)

انسان در جست‌وجوی معنا، فصلِ سوم

💛 مهربانی با خود

نکتهٔ شگفت این است: تا خود را همان‌گونه که هستم نپذیرم، نمی‌توانم تغییر کنم.

کارل راجرز

در باب انسان شدن (On Becoming a Person)

📜 حکمت

آن‌که به بیرون می‌نگرد، رؤیا می‌بیند؛ آن‌که به درون می‌نگرد، بیدار می‌شود.

کارل گوستاو یونگ

نامه‌ها، جلد اول، صفحهٔ ۳۳ (نامه به فانی باودیچ، ۱۹۱۶)

📜 حکمت

تا ناخودآگاه را آگاه نسازی، زندگی‌ات را هدایت می‌کند و تو آن را سرنوشت می‌نامی.

کارل گوستاو یونگ

آیون (Aion)، جلد نهم آثار

🌿 حضور

نفس می‌کشم، تنم را آرام می‌کنم؛ نفس را بیرون می‌دهم، لبخند می‌زنم. در همین لحظه، می‌دانم که این لحظه‌ای زیباست.

تیک نات هان

صلح در هر گام (Being Peace)

💛 مهربانی با خود

لبخند بزن، نفس بکش، آهسته برو.

تیک نات هان

گفته‌های منسوب در آثار

📜 حکمت

ذهن بر همه‌چیز پیشی می‌گیرد؛ آنچه می‌اندیشیم، می‌شویم.

سنتِ بودایی

دامّاپادا، فصل اول (الیافِ ذهن)

💛 مهربانی با خود

کین، با کین فرو نمی‌نشیند؛ تنها با مهر آرام می‌گیرد. این قانونی است کهن.

سنتِ بودایی

دامّاپادا، فصل اول، بند ۵

💛 مهربانی با خود

همان‌گونه که مادری یگانه فرزندش را با جان نگه می‌دارد، با همهٔ موجودات مهرِ بی‌کران بپرور.

سنتِ بودایی

متّا سوتّا (Sutta Nipata، فصل اول)

🌱 تاب‌آوری

آرامش، نه از کم شدنِ سختی، که از بزرگ شدنِ آرامیِ درون می‌آید.

حکمتِ کهن (سنتِ رواقی)

مضمونِ مشترکِ آثارِ سنکا و اپیکتتوس

🌱 تاب‌آوری

آب، نرم‌ترین چیزِ جهان است، اما بر سخت‌ترین‌ها چیره می‌شود؛ نرمی، راهِ پایداری است.

حکمتِ تائوئیستی

مضمونِ تائو ته چینگ، فصل‌های ۴۳ و ۷۸

🌿 حضور

این بشر چون مهمان‌خانه‌ای است؛ هر روز مهمانی تازه می‌آید: شادی، اندوه، پستی. همه را پذیرا باش.

مولانا جلال‌الدین

مثنوی معنوی، دفتر پنجم (مهمان‌خانه)

🙏 شکرگزاری

هر نفسی که فرومی‌رود ممدِّ حیات است و چون برمی‌آید مفرّحِ ذات؛ پس در هر نفسی دو نعمت موجود است، و بر هر نعمتی شکری واجب.

سعدی شیرازی

گلستان، دیباچه

یه نفس تازه