📜 شرایط استفاده
آخرین بهروزرسانی: ۱۴۰۵
۱. ماهیتِ این فضا
نگاهِ نو یک ابزارِ خودمراقبتی و آموزشی است. هدفش این است که با محتوای علمیِ ساده، تمرینهای مبتنی بر شواهد و فضایی محرمانه، به آرامتر زندگیکردن کمک کند.
۲. چه چیزی نیست
- • درمان نیست. هیچچیز در این سایت جایگزینِ مشاوره با روانشناس یا روانپزشک نمیشود.
- • تشخیص نیست. تستها فقط تصویری کلی میدهند، نه تشخیصِ بالینی.
- • توصیهی پزشکی نیست. هیچ دارو، دوز یا روالِ درمانی پیشنهاد نمیشود.
- • برای موارد اورژانسی طراحی نشده. در بحران لطفاً با خطوطِ تخصصی تماس بگیر.
🆘 اگر اوضاعت بحرانی است:
اورژانس اجتماعی ۱۲۳ · صدای مشاور ۱۴۸۰ · اورژانس پزشکی ۱۱۵ ·راههای بیشترِ کمک
اورژانس اجتماعی ۱۲۳ · صدای مشاور ۱۴۸۰ · اورژانس پزشکی ۱۱۵ ·راههای بیشترِ کمک
۳. منابع و مالکیتِ معنوی
- • کتابها: فقط آثارِ Public Domain (مالکیتِ عمومی، تأییدشده توسطِ Project Gutenberg) با ترجمهی فارسی. منبع و نویسنده در هر کتاب ذکر شده.
- • مقالات: یا اصیلِ فارسی بر پایهی پژوهشهای معتبر، یا خلاصهای از مقالاتِ Open Access (PMC، Frontiers، PLOS) با ذکرِ DOI و نویسندگان.
- • تستها: مقیاسهای آزاد (PHQ-9، GAD-7، IPIP، DASS-21 و...) با ذکرِ منبع. چارچوبهای تجاری/ثبتشده (مثل MBTI و Beck) با آیتمهای اصیلِ غیررسمی پیاده شده و بهعنوانِ «خودسنجیِ آموزشیِ غیررسمی» برچسب خوردهاند.
۴. مسئولیت
استفاده از محتوای این سایت با مسئولیتِ خودِ کاربر است. ما تلاش کردهایم محتوا دقیق و علمی باشد، ولی هیچ تضمینی برای نتایجِ شخصی نمیدهیم. در صورتِ تردید دربارهی سلامتِ روانیات، لطفاً با یک متخصص مشورت کن.
۵. حریم خصوصی
ما هیچ دادهی شخصیای جمع نمیکنیم. جزئیات در صفحهی حریم خصوصی.
۶. تغییرات
اگر این شرایط تغییر کنند، تاریخِ بهروزرسانی در همین صفحه بهروز میشود.
→ حریم خصوصی ·درباره