تست اضطراب (GAD-7)
در دو هفتهی گذشته، هر کدام از این موارد چقدر شما را اذیت کرده است؟
منبع: Public domain — Spitzer و همکاران
⚠️ این پرسشنامه یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص قطعی. نتیجه فقط تصویری کلی از وضعیت شما میدهد.
1. احساس عصبی بودن، اضطراب یا بیقراری
2. ناتوانی در متوقفکردن یا کنترلِ نگرانی
3. نگرانیِ بیش از حد دربارهی چیزهای مختلف
4. دشواری در آرامگرفتن
5. بیقراری بهحدی که نشستنِ آرام سخت است
6. زودرنجی یا تحریکپذیریِ زیاد
7. احساس ترس، انگار قرار است اتفاق بدی بیفتد
لطفاً به همهی سؤالها پاسخ بده (0 از 7)